女性からモテたい男性必見!筋肉がある男性がモテるたった1つの理由

筋肉のある男性はモテる傾向にあると思います。

大抵はその理由がかっこいいからだという声が多いと思いますが、

なぜ筋肉があるとかっこいいのかについて解説していきます。

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人間は約20万年前に誕生しましたが、今のような農耕生活になるまでは狩猟採集時代でした。その期間は人間の歴史の約95%に当たる19万年間続いました。その頃の人間は日々獰猛な動物に食べられる弱い存在で、そう言った動物から逃げつつ、小さな動物や穏やかな動物を狩って食料にしていました。

男性は主に動物を狩り、女性は木の実などを採取しています。

また、どの動物にも繁殖する欲求というものが備わっています。

そうすると子孫を生む女性は、どういう男性を選ぶのかというと、より多くの動物を狩れる強い男性を選びます。

そういう男性はどういう男性かというと、筋肉が大きい男性なのです。

そうした時代が19万年も続いてきたので、人間の本能には

「筋肉が大きい男性はかっこいい」ということが刷り込まれています。

なので、そうした男性はモテる傾向にあるということなのです。

ですので、もし女性からモテたい、彼女が欲しいと人一倍思っているのであれば、筋トレをして筋肉をつけることをお勧めします。

自宅筋トレ!!体験談

社会人になってからというもの、飲み会も増え、昼も外食になり、

運動することもなくなり、体重が日々増えるばかりでした。

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しかし、お金もなく、料理もそこまで出来ず、

困っていたのが、下記に示す内容を行うきっかけとなりました。

まず、食生活の改善を行いました。

日々の付き合いでの飲み会は、社会人である以上仕方がないので、

自分のコントロールできる範囲の食事制限を徹底しました。

炭水化物をできるだけとらないことを目標とし、

炊飯器で簡単にできるメニューの開発を行いました。

炊飯器に、鶏むね肉(400g)、オクラ(4本)、干しシイタケ(6つ)、

干しわかめ(ひとつかみ)、米(0.7号程度)、ゆで卵つぶしたもの(二個)、

カレー粉(大さじ1.5杯)、水(700ml~800ml)を炊飯器に入れ、炊くだけです。

そして、炊きあがったら、保温の状態で3~4時間待つと、

簡易調理目メニューの完成です。

私は、これを、3日の昼と夜(計6食)に分けて、食べています。

そして、筋トレは、尻上げ(100回)、スクワット(100回)、

これは徹底して、行っています。

理由は、お尻と太ももの肥満は、その他の部分にも関係してくるという情報を得たからです。

あとは、腕立て(60回)、腹筋(60回)、背筋(50回)を行っています。

私自身これを行うことで、

体重に数キロの変化ですが、なにより体が引き締まってきました。

この記事で何を伝えたかったかというと、

たったこれだけのことで、変化を手に入れることができる、

ということを伝えたかったです。

ちょっとしたことですが、

少し参考にしていただけたらと思います。